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云南省国资委组织开展《新时代心理调整》专题知识讲座
来源:云南省国资委 编辑:韩帅南 2019年08月02日 09:41

  为引导干部职工保持良好的心理健康,增强自我调适能力,5月31日,省国资委邀请云南师范大学心理学教授赵建新,以《新时代心理调整》为主题,为全委78名机关干部职工进行心理健康知识专题辅导。

  讲座从心理问题的原因分析、身心健康的新观念、调适良好心态的方法与对策入手,围绕抑郁症、焦虑症等新时代常见心理问题的主要特征、识别方法、心理治疗与调适等进行了详细讲解和案例剖析,为全委干部职工进行了一次全面的身心健康教育。通过此次讲座,委机关干部职工对抑郁症、焦虑症等心理问题有了新的认识,学会了简单的治疗与调适方法,提高了对自己及身边亲友日常微小心理问题的甄别与应对能力,让大家能以更健康的心理状态投入到工作中,为国资监管、国企改革做出更大的贡献。

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